多くの人は脚痩せ＝脂肪燃焼だと思い込んでいる。しかし実際には、 骨盤の傾き 大腿骨の向き（内旋/外旋） 下腿のねじれ 立位重心 内転筋・臀筋の活動バランス といった**骨格配置（アライメント）による“見え方問題”**が圧倒的に多い。 特に重要なのは 「骨盤角度 × 股関節の回旋 × 大腿骨の向き」 が脚のシルエットを完全に決定しているという事実である。