. 膝蓋骨とは何か：構造と機能の基本 膝蓋骨（patella）は人体最大の種子骨であり、大腿四頭筋腱内に包まれて存在します。主な役割は以下の3点です：

4-1. 可動域制限との関連 寝返りでは、頸部・脊柱・肩・股関節の複合的な可動性が求められるため、どこか一部の制限があっても運動戦略に変化が生じます。

1. 寝返りとは何か？ ── 機能的役割と臨床的意義 寝返り（rolling）は、ヒトの発達運動の初期段階における重要な移動手段であり、姿勢制御の獲得・体幹と四肢の連動性の学習・左右の筋活動の分化に寄与します。成人においても、ベッド上での体位変換や、動作の起点としての寝返りは、運動学習・再教育の入口として重要です。

鎖骨の動きを知ることは特に肩の動作改善などにおいて非常に大切 また鎖骨だけでも姿勢を改善することもできる

物理学での『力』の定義は、この2点でしたね。 物体を変形させる原因となるもの 物体の運動状態を変化させる原因となるもの そして、力は大きさと向きを持つベクトル量なので、矢印で表せます。 力の大きさ・向き・作用点のことを「力の3要素」と言うのでしたね。 さて、力は矢印で表せるので、数学のベクトルと同じように、力を合成したり分解して考えられるようになりました。