バランスが良い、悪いという言葉はよく使われる言葉ですが、実際どのような要素でどのようにそのバランスが決まっているのかご存じでしょうか。 それが理解できることでバランスとは？ ということに着目してクライアントにアプローチすることが可能となります。

バランスが良いとは、状態や現象が一定に保たれ、安定していることを示しています。 そして、バランスは静的バランスと動的バランスに分けられています。 静的バランスが良いとは、物体に外力が加わった時に動かず静的平衡が保たれている状態、また、動的バランスが良いとは、物体が動いている際に、外力が加わっても動的平衡が保たれている状態を言います。 高齢者の場合、静的バランスも動的バランスも機能低下が認められ、転倒の要因になります

トレンデレンブルグ徴候（Trendelenburg's sign）とは、中殿筋が麻痺しているとき、歩行の片足支持期に骨盤が傾く現象をいう。名前はドイツの外科医フリードリヒ・トレンデレンブルグに由来する。 中殿筋は立位姿勢を保持するのに重要な筋(筋肉)のひとつである。