重心の位置とバランス

人の重心は骨盤内で仙骨のやや前方にあります。
重心の位置を足底から計測すると、成人男子で身長の約56%、女子では約55%の位置にあります。
(重心の位置はプロポーションによって個人差があり、小児では相対的に高位にあるために立位姿勢保持が不安定となります。)

また、理想的な立位姿勢とは、後方および側方から観察して、次のような解剖学的指標が一直線に整列している場合をいいます。
この直線はほぼ重心線に近似しています。



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