関節可動域改善Controlled Articular Rotationsとは?

これは関節可動域を改善するために行うもので、
簡単に言えばその関節が動きうるマックスの可動域で動かしていくことで可動域改善や、詰まり感などの解消を狙っていくというものである。

今回の動画ではその中でもよく使われる股関節のカーズをご紹介します。

 



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